Внуков Михаил Ефимович родился в крестьянской семье в деревне Внуково Орловской области. В 1935 году окончил семилетнюю школу и пошел работать рядовым колхозником.

В октябре 1939 года был призван в ряды Красной Армии, в Киевский особый военный округ. Через год по окончании школы сержантского состава, присвоено звание сержанта, по специальности «артиллерист-разведчик».

Направлен в 164-ую стрелковую дивизию командиром отделения разведки 4-ой батареи 473 гаубичного артполка, где и вступил в первый бой с фашистскими захватчиками, на границе, северо-восточнее г. Черновцы. Здесь же и получил первое ранение.

В 1942 году, будучи командиром взвода, был тяжело ранен под Харьковом. 20 декабря этого же года был вновь ранен и контужен. Боевые действия закончил старшим лейтенантом, комиссаром батареи, комсоргом артполка. По завершению Сталинградской битвы был в рядах освободителей Донбасса, Изюма, Барвенково, Лозовой, Павлограда, Днепропетровска, Одессы.

Дальнейший путь Михаила Ефимовича прошел через Европу к победному маю. В сентябре 1945 года Внуков стал уже капитаном и был направлен в Ленинград, на годичные курсы в Военно-политическое училище им. Энгельса. После учебы его направили в воздушно-десантные войска в Белорусский военный округ заместителем командира дивизии по политической части. В 1951 году в звании майора по состоянию здоровья переведен в наземные войска, откуда и ушел в запас в связи с реорганизацией в Вооруженных силах. С семьей переехал в Валуйки.

В октябре 1958 года утвержден инструктором орготдела райком КПСС. В дальнейшем Михаил Ефимович работал освобожденным секретарем парткома совхоза им. Ватутина, председателем комитета парт-гос. контроля. В августе 1987 года ушел на пенсию. С 1989 года по 2005 год возглавлял районный комитет Совета ветеранов войны и труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов.

Почетный гражданин города Валуйки.